Preparación-física

En Spartan Cops te ayudamos en la preparación de las pruebas físicas para la Oposición a Policía Municipal. Estas pruebas buscan comprobar tus condiciones de equilibrio, velocidad, resistencia y coordinación.

No importa tu estado físico inicial, nuestros especialistas se encargaran de potenciar tus debilidades

Preparación de las pruebas físicas

A través de entrenamientos especializados e individualizados garantizamos el éxito y que logres tu ‘apto’ en cada una de las pruebas. Además, nuestros entrenadores se dejarán la piel para que saques el máximo rendimiento posible. Recuerda que los puntos son muy importantes en el global de la oposición.

Antes de empezar

  • Te realizaremos un test inicial para conocer a qué nivel estás.
  • Te asignaremos el grupo de entrenamiento idóneo en función de tus necesidades.
  • Siempre podrás moverte de grupo si sientes que necesitas ir con más calma o puedes dar más de ti.

Grupo femenino opcional

  • Contamos con una instructora especializada en las pruebas femeninas.
  • Podrás elegir entrenarte específicamente para superar las pruebas femeninas o prepararte con el grupo mixto.
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El entrenamiento

  • Entrenamientos de carrera continua y velocidad.
  • Test en pista de atletismo para ensayar las pruebas oficiales.
  • Trabajo especializado en el gimnasio para potenciar la fuerza.
  • Asesoramiento y planificación semanal adaptada a tus fortalezas y debilidades.
  • Visualiza tu progreso físico de forma sencilla mediante gráficas de resultados.
  • Perfecciona las técnicas gracias a los mejores preparadores físicos.
  • Recibe planificaciones individualizadas de forma semanal.

El entrenamiento

  • Entrenamientos de carrera continua y velocidad.
  • Test en pista de atletismo para ensayar las pruebas oficiales.
  • Trabajo especializado en el gimnasio para potenciar la fuerza.
  • Asesoramiento y planificación semanal adaptada a tus fortalezas y debilidades.
  • Visualiza tu progreso físico de forma sencilla mediante gráficas de resultados.
  • Perfecciona las técnicas gracias a los mejores preparadores físicos.
  • Recibe planificaciones individualizadas de forma semanal.
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Asesoramiento nutricional

En Spartan Cops no importa cómo entres, sino cómo salgas. Por eso tenemos un equipo de nutricionistas que te asesorarán para que llegues lo antes posible a obtener tu plaza en la Policía Municipal. Porque la nutrición es imprescindible para mejorar nuestras cualidades físicas.

Te proporcionaremos:

  • Una valoración inicial sobre tu composición corporal y estado físico.
  • Una dieta específica que te ayude a mejorar tu salud y potenciar tu físico.
  • Recomendaciones y tips nutricionales para tu día a día.
  • Suplementación alimenticia enfocada a tu entrenamiento.
Nutricion

Y antes de las pruebas…

Además de simulacros reales de cada prueba, pondremos a tu disposición un reconocimiento médico para asegurarnos de que llegas a punto al reconocimiento que te exigirán en la prueba.

Solicita información o inscríbete a nuestros grupos de mañana, tarde o intensivos fines de semana.